Лесни упражнения по медитация за абсолютно начинаещи

За да запазим душевния си комфорт и телесното си здраве, е препоръчително да оставаме поне половин час на ден напълно сами и да провеждаме медитация Медитация срещу зимна депресия Представете си малък скалист остров насред океана, а себе си – висок здрав фар на върха му. Стените на фара са толкова дебели и стабилни, че … Продължете с четенето на Лесни упражнения по медитация за абсолютно начинаещи
Чети нататък!…