През последните десетилетия, много древни вярвания бяха доказани с модерни научни средства
Вижте как древността и модерността се срещат в тези древни вярвания.
Вижте как древността и модерността се срещат в тези древни вярвания.
Когато помагаме на другите, сме по-здрави
Тази теория се появява още в Древна Елада. Хедонистичнoto благосъстояние вижда щастието като фактор за повишено удоволствие и намалява болката, докато евдемоничното („човешки разцвет“) щастие има повече общо с това да търсите своята цел в живота. Едно скорошно проучване от Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил на психолог Барбара Фридрихсън разкрива, че хедонизмът е много по-полезен за здравето и благосъстоянието.
Акупунктурата възстановява баланса в тялото
Традиционната китайска медицина балансира енергията „чи“, която циркулира във всяко живо същество. Проучване показва, че акупунктурата е особено полезна при хронични състояние като артрит, мигрена и други.
Медитацията помага за възстановяването на вътрешния и и намаляване на стреса
Корените на медитацията се крият дълбоко в източните практики и целта е да се успокои ума и да засили степента на осъзнаване. Днес науката доказва, че това е така и медитацията е наистина полезна за здравето и духа.
Състраданието е ключът към живот изпълнен със мисъл
Практикуването на медитация за любов и състрадание помага да увеличим позитивните емоции в живота си. Древните практики днес намират своето научно обяснения и все повече хора търсят вътрешния мир в тях.
Да приемеш това, което не можеш да промениш е ключът към намаляване на страданието
Учените днес доказват това, което будистите знаят от векове – човек трябва да приема случващото се в живота му, за да живее по-дълго и щастливо. Или с други думи – ако не можем да променим нещо, трябва просто да го приемем.