Когато започнете да работите с позитивни утвърждения, ще видите, че нашите мисли са като пластилин – как ще ги моделираме, зависи само от нас
Силата, която се крие в използването на позитивни утвърждения е огромна, но преди да започнете „вслушайте“ се в мислите си – колко от тях са негативни? Хванете негативните модели и ги трансформирайте в положителни!
Когато започнете да работите с позитивни утвърждения, ще видите, че нашите мисли са като пластилинНапример:
„Дебел съм –трябва да отслабна“ се превръща в „Мога да отслабна лесно“
„Не мога да си позволя това“ се превръща в „Мога да намеря по-добра възможност“
„Не мога да спестя пари“ се превръща в „Лесно спестявам пари“
„Никога няма да срещна правилния партньор“ се превръща в „Отворен/а съм за нови запознанства и отношения“
„Изглеждам ужасно. Мразя се“ се превръща в „Обичам себе си безрезервно“
Но имайте предвид, че когато използвате позитивни утвърждения, трябва да се научите да вярвате в това, което казвате. В началото ще ви бъде трудно, но не трябва да се отказвате. Много хора смятат, че утвържденията не работят, защото нямат достатъчно търпение да посадят позитивните мисли в главата си.
Негативните модели са упорити и е необходимо да работите с утвържденията поне месец, за да видите ефекта от тях. Не се отказвайте и продължавайте – „научете“ мозъка си да мисли позитивно, научете го да вижда възможности, не проблеми.
Позитивните утвърждения са кратки фрази, които ще ви помогнат да отработите проблемните области в живота си. Както знаете една лъжа повторена сто пъти се превръща в истина. Защо тогава не програмирате мозъка си, дори и в началото да не сте уверени, в това, което се съдържа в утвържденията, мозъкът ви няма да го знае, докато в един момент не започне да вярва. Тогава започват да се случват чудеса!
Позитивните утвърждения премахват негативните модели и ги превръщат в позитивни. Често пъти, когато се появят трудности хората изоставят утвържденията и смятат, че точно тогава нямат време за това. Но именно тогава те са най-нужни – именно тогава е много важно да започнете да посаждате позитивното в съзнанието си.
Изберете си позитивно утвърждение и започнете работа само с него. Например: „Аз съм уверен/а“ или „Винаги взимам правилните решения“. Повтаряйте го по 5 минути сутрин и вечер всеки ден, независимо какво ви се случва и как се чувствате. Не се притеснявайте, ако в началото се чувствате глупаво и смятате, че не върши работа. Бъдете упорити и ще видите какво ще се случи!
Получавайте първи ЧУДЕСА.НЕТ безплатно на мейла!
Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК: