Л аргинин представлява положително заредена аминокиселина, която неутрализира свободните радикали.
По принцип здравият организъм трябва да е в състояние да синтезира достатъчно количество l аргинин, но има случаи, в които това не е така. При състояния на стрес, интензивни психически и физически натоварвания, изгаряния, възпаления, травми количество ел аргинин не достига и е много важно да се приема допълнително чрез хранителни добавки.
Основното действие на L аргинин е, че участва в изграждането на мускулната тъкан. Всеки човек трябва да приема аргинин алфа кетоглутарат ААКГ, но повишена нужда от него имат спортистите, децата и подрастващите, хората с наднормено тегло, хората изложени на системен стрес и възрастните хора.
Основни ефекти от прием на аргинин:
Л аргинин има невероятни свойства и огромни ползи
- Стимулиране освобождаването на пролактин и растежен хормон от хипофизата и на инсулин и глюкагон от задстомашната жлеза;
- Неутрализиране на амоняка, който се получава при разграждането на аминокиселините;
- Подобряване функцията на имунната система;
- Неутрализиране действието на свободните радикали;
- Подобряване на кръвообращението;
- Понижаване на високото кръвно налягане;
- Повишаване на енергията;
- Регулиране нивото на соли в организма;
- Участва в лечението на мъжка и женска импотентност;
- Изчиства токсините от тялото;
Кога задължително трябва да приемаме l аргинин:
- При недостатъчно хранене;
- При изгаряния;
- При инфекции;
- По време на диализа;
- По време на ускорен растеж: в детска и юношеска възраст; както и при други състояния, свързани с ускорен растеж;
- По време на стресови ситуации;
- При интензивни тренировки – L-Arginine подпомага качването на мускулна маса и предпазва от претрениране;
- При отслабнал имунитет и често боледуване;
- Хората, употребяващи анаболни стероиди имат нужда от по-големи дози аргинин;
- Хората с наднормено тегло;
- Хора в напреднала възраст;
Аргинин алфа кетоглутарат представлява разработена форма L-Arginine. Тя забързва мускулния растеж, има мощен анаболен ефект и регулира нивата на инсулин. Спада към азотните бустери – напомпва мускулите с кръв.
Аргинин странични ефекти: Ако се приема в препоръчваните дози л аргинин няма странични действия. При предозиране може да се наблюдават обща слабост, диария и гадене. С повишено внимание трябва да се взема заедно с лекарства, съдържащи ибупрофен или органични нитрати.
Аргинин цена, дози и начин на прием: оптималната доза на аргинин като супелемент е 3,5-15 гр. на ден. Добре е първата седмица да започнете с по-ниска доза като постепенно увеличавате количеството. L-Arginine се предлага в различни форми – на прах или на таблетки. Аргинин алфа кетоглутарат е най-добре да се приема сутрин на гладно 30-60 минути преди тренировка.
Поръчка на аргинин може да направите директно на сайта http://bg-fitness.com/
Получавайте първи ЧУДЕСА.НЕТ безплатно на мейла!
Публикуваме доста рядко! Въведете своя Email адрес ТУК: