Каланетика за начинаещи ‘2020. Упражнения, видео. Ползи и вреди

Каква е разликата между каланетика, фитнес, пилатес, стречинг и аеробика? Къде и как се правят упражнения? Каланетика? И начинаещи – и опитни спортисти ценят и практикуват този вид фитнес. Интересът към каланетиката никак не е случаен; ако правилно и редовно изпълняваме упражненията й, можем не само да оптимизираме здравето си, но и чувствително да подобрим … Продължете с четенето на Каланетика за начинаещи ‘2020. Упражнения, видео. Ползи и вреди
Чети нататък!…