Карфиол – хранителни стойности, ползи за здравето и свойства

Карфиол – какви са неговите хранителни стойности, колко калории има и какви са полезните му свойства? Той съдържа сулфорафан – химически антиоксидант. Известният ни с полезните си свойства карфиол е зеленчук, богат на полезни за здравето вещества и ниско съдържание на калории, идеална храна за консумация при нискокалорична диета. Но какви са благоприятните му качества, с които е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нар – великолепен плод с отлични хранителни и полезни свойства

Вкусният нар притежава много добри полезни и хранителни свойства, благодарение на което той е подходящ за различни ястия и за някои заболявания Фантастичният нар е типичен плод за зимния сезон, той е добър и има няколко свойства за цялото тяло, като може да донесе много предимства: богат е на антиоксиданти и витамини, както е и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 удивителни ползи от слънчевата светлина

Слънчевата светлина е изключително важна за човека, както за тялото, така и за духа Вижте някои ползи от слънчевата светлина, които ще ви накарат още повече да обичате топлите слънчеви лъчи: 1. Слънцето спомага за образуването на витамин D3 в телата ни. Слънчевите лъчи взаимодействат с холестерола в кожата ни и задействат процес, при който […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 храни за повече енергия и настроение

Има храни, които могат да ни помогнат да се заредим с добро настроение си и повече енергия Според специалистите по хранене, консумирането на определени храни действа изключително благотворно върху нашето настроение и енергия. 1. Черен шоколад Ако сте любители на шоколада, можете да си отдъхнете – полезен е и ни прави по-щастливи и здрави. Шоколадът […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тежка епидемия очаква България в началото на 2014 година!

Много тежка грипна вълна ще достигне страната ни още в началото на януари, заяви д-р Ангел Кунчев Тежка епидемия очаква България в началото на 2014 година. Много сериозна грипна вълна приближава към страната ни и ще ни достигне още в началото на януари, заяви д-р Ангел Кунчев, главен епидемиолог, за Нова ТВ, цитиран от БЛИЦ. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Днес чадърът е най-добрият приятел на човека

Днес чадърът ще бъде най-добрият приятел на човека През целия ден, почти над цялата страна ни очакват валежи. Не излизайте навън без чадър! Синоптиците от БАН предвиждат валежите в Северна България да бъдат спокойни, докато в Южна България небето ще бъде раздирано от гръмотевици. Нашите читатели знаят, че когато има гръмотевици не трябва да стоите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чудните свойства на червеното цвекло

Сокът от червеното цвекло притежава уникални свойства, благодарение на които той пречиства кръвта и понижава кръвното налягане по естествен начин Червеното цвекло е уникален кореноплоден зеленчук, който притежава чудни свойства за здравето на хората. Ежедневната консумация на чаша прясно изцеден сок от червено цвекло понижава кръвното налягане и така намалява риска от инсулт и сърдечен […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!