Неочакваните капани на диетите – как вместо да оформим тяло, губим здравето си

Има хиляди видове диети, детоксикиращи, разделно хранене, лунни, точкови, палео – но всички са базирани на някакво ограничение на приеманата от нас храна. Често в края на една диета, имаме повече проблеми, отколкото ползи. Според специалистите, всеки продължителен хранителен режим може да има неочаквани вреди върху тялото ни. Вижте каква капани ни дебнат по време […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето какво нещо преживя българка в дамска тоалетна

Жена забрави 7 хил. лева в дамска тоалетна Случката става в санитарния възел на бензиностанция на изхода от Велико Търново към Дебелец. По същото време на смяна е 34-годишният Гюрсел Алиосманов, който изненадващо се натъква на дамска чанта, забравена на умивалника в тоалетната. Той прави опит да догони притежателката на аксесоара, която преди броени минути напуска […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Учени откриха рецепта срещу умората

Оказало се, че даже не голямо натоварване, например бавна разходка, повишава с 20% нивото на енергия и намалява умората с 65%. «Когато човек се чувства уморен, той погрешно смята, че някакво физическо натоварване ще го обезсили окончателно. Ние доказахме, че редовното физическо натоварване помага да си върнеш бодростта. Това се отнася в най-голяма степен за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да преборим умората

Умората е вторият по честота симптом в света след болката, сочат данни на Световната здравна организация. За да се справим с този проблем, пием големи количества кафе, различни минерали, витамини, антидепресанти и сънотворни. Постигаме временно подобрение, след което отново изпадаме в старото състояние. С подходящ начин на живот можем да постигнем добра кондиция. Това твърди […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!