Неочакваните капани на диетите – как вместо да оформим тяло, губим здравето си

Има хиляди видове диети, детоксикиращи, разделно хранене, лунни, точкови, палео – но всички са базирани на някакво ограничение на приеманата от нас храна. Често в края на една диета, имаме повече проблеми, отколкото ползи. Според специалистите, всеки продължителен хранителен режим може да има неочаквани вреди върху тялото ни. Вижте каква капани ни дебнат по време […]
Чети нататък!…

Подобни статии за още четене:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рускиня вдига 14 килограма с любовните си мускули и чупи РЕКОРДИ!

Смайващото постижение на рускинята Татяна е световен рекорд, вписан в Гинес Блондинката Татяна от Русия, на която принадлежи най-необичайният световен рекорд по вдигане на тежести с мускулите, предназначени за нещо съвсем друго обяснява, че нейните уникални умения са плод единствено на специалната й методика. В студиото на британския телевизионен канал Е4 рускинята разказва и показва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бесен стри*тизьор нападна лелките в бара

Този екшън, при който бесен стри*тизьор нападна лелките в бара, се разигра  в Уелс Застаряващи лелки платили по 10 британски паунда, за да гледат изваяното мускулесто тяло на стри*тизьора Фабио  в известен бар в Кардиф.  Емоционално наточени за приключение, те били изправени пред огромно разочарование. Вместо жадувания Фабио пред зажаднелите за чудна мъжка плът лелки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7-годишен показва мускули с въздушни лицеви опори (+ВИДЕО)

Много фитнес маниаци могат да завидят на 7-годишния Джулиано Строе. Децата на неговата възраст вероятно не са и помисляли да ходят на фитнес, но Джулиано, който е родом от Румъния, го прави от 2-годишен. Той се занимава с фитнес от 5 години и днес е най-силното дете на света. Румънчето е вписано в Книгата на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Две в едно – отмяна в домакинството и полезна гимнастика (СНИМКА)

Жените винаги са недоволни, че не могат да разчитат на своите половинки за помощ в домакинството Но ето една прекрасна идея как съпругът или приятелят ви да съчетае полезното с приятното. Вместо да стоят с часове във фитнеса, да вдигат тежести, да помпят мускули и в същото време да няма някакви реални приноси за околните, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Протеини: Наръчник за трупане на мускули

Ако искате да натрупате мускули или да свалите килограми, няма нищо по-важно, което да добавите в диетата си от протеините. Разберете всичко за тях! От колко протеини се нуждае средностатистическият мъж? Средната дажба е 0.70 грама протеини за 1 килограм телесно тегло всеки ден, но все пак зависи и от степента на физическото ви натоварване. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!