Антиоксиданти, полезни свойства и храни, които ги съдържат

Колко пъти сте чували, че полезните антиоксиданти са важни за предотвратяването на много заболявания, а не само за красотата на кожата ни? Но кои са храните, които съдържат антиоксиданти? Каква е връзката между тях и свободните радикали?Интервю с италианския диетолог д-р Лука Пирета. Свободни радикали Свободните радикали са много реактивни химически вещества. Те са молекули […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Уникалният джинджифил лекува главоболие и куп други здравословни проблеми

Как може да се лекува главоболие и други болки с джинджифил? Джинджифилова вода , ще Ви помогне да решите някои здравословни проблеми! Коренът на подправката джинджифил може да се похвали с противовъзпалителни, аналгетични, успокояващи и антиоксидантни свойства, които го правят ценен за здравето на тялото. Джинджифилът е ароматно растение известно и използвано от древни времена, защото са […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храни богати на ценния магнезий – водорасли, босилек; вижте целия списък

Минералът магнезий е един от най-важните и полезни за нашето тяло елементи, който има много приложения и изпълнява множество функции Ето списък на храните, богати на магнезий, за доставка на контролирано в детайли. Приемът на магнезий на ден за здрави възрастни варира от 3 до 4.5 мг на кг (210-320 мг / ден), това е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да изберем спално бельо в зависимост от интериора на спалнята?

Питате се как да изберете спални комплекти и аксесоари за луксозна спалня, в зависимост от интериора. Тази публикация ще даде светилна по тази тема и ще опише синтезиран как да превърнете обикновената спалня или спалнята с монотонна скучна схема в истински оазис в дома. Спалня, направена в исторически стил – рококо, барок или дворцов стил, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Неочакваните капани на диетите – как вместо да оформим тяло, губим здравето си

Има хиляди видове диети, детоксикиращи, разделно хранене, лунни, точкови, палео – но всички са базирани на някакво ограничение на приеманата от нас храна. Често в края на една диета, имаме повече проблеми, отколкото ползи. Според специалистите, всеки продължителен хранителен режим може да има неочаквани вреди върху тялото ни. Вижте каква капани ни дебнат по време […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Забравете зъболекаря! Ето как ще направите зъбите си бели и здрави!

Тези домашни методи вършат наистина чудеса и ще избелят зъбите ви до съвършенство! По този начин ще постигнете желания резултат с домашните средства вместо с предлаганите от аптеката! Когато зъбите са пожълтели, освен сигурна предпоставка за развитието на кариес са и голямо неудобство, и повод да скривате вашата усмивка. Причината за пожълтяването на зъбите e […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отвара от артишок за очистване на организма, рецепта

Отвара от артишок – ползи за здравето от познатия ни и рядко срещан зеленчук в България, но добре известен в Европа и в други страни по света Зеленчукът артишок (Cynara scolymus L.) всъщност е считан от мнозина и за билка. Той има древен произход: изглежда, че египетският народ е бил сред първите му потребителите, а също […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!