Обичайте се, простете си и заживейте в мир със себе си!
За да заживеете в хармония със себе си и с околния свят, трябва да умеете бързо да преодолявате стресовите ситуации и емоционалните сътресения Без да практикувате сериозно йога, може да се поучите от източните техники за постигане на вътрешно равновесие и да прилагате някои от по-лесните начини за успокояване на духа. Концентрацията е сред най-важните умения, които подпомагат преодоляването на стреса. Първата стъпка към съсредоточаването в йогата се нарича „тратак“, което означава продължително задържане на погледа върху една точка. Идеята [...]
Categories: Йога, Психология Tags: йога, обич, позитивно мислене, хармония


Биорезонансна терапия у дома













