Храни богати на ценния магнезий – водорасли, босилек; вижте целия списък

Минералът магнезий е един от най-важните и полезни за нашето тяло елементи, който има много приложения и изпълнява множество функции Ето списък на храните, богати на магнезий, за доставка на контролирано в детайли. Приемът на магнезий на ден за здрави възрастни варира от 3 до 4.5 мг на кг (210-320 мг / ден), това е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Трябва ли да споделяме проблемите си с приятели?

Какви трудности срещаме при развитието на по-висше съзнание (ясновидство, духовно пробуждане), как да го упражняваме, според Кристина Кайне. Всеки път когато се поддаваме на егоистични инстинкти, заслепяващи ни по отношение на другия човек, съзнанието ни се потиска и отслабва. Ако можем да забравим за секунда или минута за себе си и да си помислим какво […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Няколко ценни упражнения при възпитанието на малки деца и в предпубертета

Трябва да се спрем на съвременната семейна култура. По времето, когато семейството като социална единица се състоеше от няколко поколения, семейната култура се поддържаше от разпределянето на задачите и задълженията между тези поколения*. Подмладяването се внасяше от женитбите на младите с техния нов поглед върху проблемите на живота. Приемствеността се поемаше от по-възрастното поколение, което беше […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Готвят масово производство на апаратура за физиотерапия на парализирани

Руски учени се подготвят за огромно производство на екзоскелети Съвсем скоро в Русия ще започне масово производство на уникален ходещ екзоскелет, който ще оказва помощ в рехабилитацията на парализирани хора. Иновативният уред ще помага на парализирани да движат крайниците си леко и гладко, така че напълно да възвърнат своята мобилност. Според информация на агенция ТАСС, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да изберем спално бельо в зависимост от интериора на спалнята?

Питате се как да изберете спални комплекти и аксесоари за луксозна спалня, в зависимост от интериора. Тази публикация ще даде светилна по тази тема и ще опише синтезиран как да превърнете обикновената спалня или спалнята с монотонна скучна схема в истински оазис в дома. Спалня, направена в исторически стил – рококо, барок или дворцов стил, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Стегнато и оформено тяло за заетите

Красивото тяло не е само продукт на добри гени, а и на постоянна грижа – правилно хранене и движение. Ако сте от хората, с натоварено ежедневие и преизпълнената Ви програма рядко помества спортни дейности, това не повод за притеснение. Можете да оформите и изваете красиво тяло, като на активно спортуващ човек, без да посещавате фитнеса, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Неочакваните капани на диетите – как вместо да оформим тяло, губим здравето си

Има хиляди видове диети, детоксикиращи, разделно хранене, лунни, точкови, палео – но всички са базирани на някакво ограничение на приеманата от нас храна. Често в края на една диета, имаме повече проблеми, отколкото ползи. Според специалистите, всеки продължителен хранителен режим може да има неочаквани вреди върху тялото ни. Вижте каква капани ни дебнат по време […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!