Archive for септември, 2009

Съхранявайте разумно домашната козметика

Понякога се налага сами да забъркаме някои маски и кремчета, които след това най-често съхраняваме крайно неправилно. Всички знаем, че няма нищо по-хубаво от онова, което успееш да приготвиш сам. Тук не става въпрос само за вкуснотиите, които майсторим, за да похапнем. Сега ще кажем няколко думи за онова, което слагаме на лицето, но не и в корема. Защото не винаги домашната козметика става за ядене, колкото и естествена да изглежда… На пазара фирмите предлагат козметични продукти с дълъг срок [...]

Read more...

Be the first to comment - What do you think?
Posted by admin - 30.09.2009 at 23:55

Categories: Живот и Здраве   Tags:

Отслабване с две известни

Така, както е възможно всяко уравнение да съдържа неизвестни, така и отговорът на нашето отслабване не винаги е известен. Или пък ако е, то не е гарантирано, че ще е точен. Затова обърнете внимание на тези два съвета ако искате да намалите и задържите теглото си. • Задъхвате ли се по време на часа по аеробика? Ако отговорът ви е положителен, вслушайте се в препоръките на спортните физеолози. Учестеното дишане е сигнал за тревога! Колкото по-често си поемате въздух, толкова [...]

Read more...

Be the first to comment - What do you think?
Posted by admin - 30.09.2009 at 23:45

Categories: Здравословно   Tags:

Количеството не винаги отговаря на качеството

Теорията за отслабването не винаги има връзка с практиката. Има подробности с които е добре да се съобразяваме ако искаме трайни резултати. Повтарям: ТРАЙНИ. Не е известно досега някой, който е отслабнал бързо да го е направил качествено, както и да е запазил теглото си. Стане ли дума за диета, неизменно се намесва понятието калория. Знаем ли обаче какво точно означава това. 1 калория е енергията, необходима за повишаване на температурата на един килограм вода с 1 градус. Калорийното съдържание [...]

Read more...

Be the first to comment - What do you think?
Posted by admin - 30.09.2009 at 23:35

Categories: Здравословно   Tags:

Малко съвети за много памет

Понякога е трудно да навлезеш в работен ритъм след лятната отпуска. А обикновено почиваме най-много две седмици. Представете си какво им е на децата след продължителната ваканция да се настроят към учебните занимания. Няколко дребни трика, които ни помагат да се справим със систелното „изключване“ на паметта ни прявят много по-сигурни и уверени. Те са дело на проучване и опити от страна на няколко учени и психолози от Германия. 1. За да помните по-добре, трябва да задействате повече от сетивата [...]

Read more...

Be the first to comment - What do you think?
Posted by admin - 30.09.2009 at 23:23

Categories: Психология   Tags:

Помогни ми да запомня!

Чували ли сте израза “ На върха на езика“. Няма начин да не сте… А колко пъти сте казвали за нещо, че ви се е „изплъзнало“? Не забравяте, но не може да си спомните на пръв поглед елементарни неща, ситуации и хора. Има начин да се справите ленността на ума и неспособността ви да запомните. Дори самостоятелно изготвени програми за системни тренировки гарантират подобряване на паметта. Следните методи ще ви помогнат да развиете паметта си, да помните повече и по-добре. [...]

Read more...

Be the first to comment - What do you think?
Posted by admin - 30.09.2009 at 23:15

Categories: Психология   Tags:

Следваща страница »