Мед и вода – ползите от това естествено средство за здравето

Невероятните ползи от употребата на комбинацията на мед и вода. Медът съдържа много полезни съставки, а с водата функциите му се подобряват.

Вода и мед – какви са ползите от това естествено средство за здравето? Медът е отличен източник на естествени захари, антиоксиданти и ензими. Той също така притежава антисептично и противовъзпалително свойства. Употребата на мед сутрин може да бъде много важна помощ за нашето тяло. Неговите ефекти могат да бъдат подобрени, ако той се приема с малко топла вода.

Подпомага храносмилането

Пчелният мед е отличен източник на естествени захари, антиоксиданти и ензими.

Пчелният мед е отличен източник на естествени захари, антиоксиданти и ензими.

Ензимите, съдържащи се в меда, играят основна роля в насърчаването на функциите на черния дроб и затова помагат за храносмилането. Консумирането на мед може да бъде добър начин да се улесни абсорбирането на хранителни вещества от храната. Медът помага на чревното движение, което помага да се противодейства на запека.

Той дава енергия

Благодарение на естествените захари, които притежава, медът, взет на празен стомах с малко топла вода, е в състояние да осигури на тялото цялата енергия, от която се нуждае, за да посрещне ангажиментите на деня. Някои експерти смятат, че ефектът от меда е още по-ефективен от кафето, за да се избегне сънливост и умора.

Противодейства на възпалено гърло

Медът има противовъзпалителен ефект, който може да успокои гърлото, когато ни боли. Има успокояващ ефект върху дразненето на гърлото, освен това може да облекчи и кашлицата.

Той почиства тялото

Можем също така да добавим малко лимонов сок към хладка вода и мед, за да получим напитка с пречистващ ефект. Водата, медът и лимоновият сок допринасят за елиминирането на токсините, които се натрупват основно в черния дроб и в дебелото черво. По-специално става въпрос за лимонената киселина, съдържаща се в лимона, която има детоксикиращ ефект.

Противодейства на холестерола

Различни научни изследвания показват, че тези, които пият вода на гладно и мед, имат възможност да се възползват от намаляването на „лошия“ холестерол с до 10% в часовете след приемането на напитката. Ето защо експертите смятат, че тази напитка е отлична и за предотвратяване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Употребата на мед и вода предотвратява инфекциите на пикочните пътища

Медът има антибактериален ефект и когато се пие с вода, той помага за почистване на пикочните пътища, намаляване на риска от инфекции, като цистит.

Противодейства на наднорменото тегло

Питейната вода и медът са валидно решение дори за тези, които искат да отслабнат. Тази напитка всъщност насърчава потреблението на енергия, стимулира метаболизма и помага да се загуби излишната мазнина.

Невероятните ползи от употребата на комбинацията на мед и вода. Медът съдържа много полезни съставки, а с водата функциите му се подобряват.

Невероятните ползи от употребата на комбинацията на мед и вода. Медът съдържа много полезни съставки, а с водата функциите му се подобряват.

Мед и вода – ползите от това естествено средство за здравето
5 (100%) 3 votes

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *